Selena Gomez Hastalığı Lupus Nedir ve Kilosunu Nasıl Etkiliyor: Anti'ler kudurun, Selena parlıyor!

1. Selena Gomez ve Lupus Gerçeği: Hastalık mı, Bahane mi?

Selena Gomez... Ah, o Selena! Disney Channel günlerinden beri hayatımızda. Sadece bir oyuncu, şarkıcı değil, aynı zamanda milyonların idolü. Ama son zamanlarda hakkında en çok konuşulan şey, müzik kariyerinden ziyade lupus hastalığı ve bu hastalığın kilo değişimleri üzerindeki etkisi. Şimdi, bazı netizenler hemen "Bahane bunlar!" diye atlamaya hazır. Ama durun bir dakika! Lupus, bildiğiniz basit bir grip değil. Otoimmün bir hastalık ve vücudunuz kendi hücrelerine saldırıyor. Yani, Selena'nın yaşadığı bu değişimler, sadece yediği cheeseburger'lerle alakalı değil. İşin içinde çok daha karmaşık bir durum var. Bu arada Selena'nın hastalığı bahane ettiğini düşünen anti'lere sesleniyorum, biraz empati lütfen. Kızın neler çektiğini tahmin bile edemezsiniz. Hastalıkla uğraşmak yetmezmiş gibi bir de sürekli kilo eleştirilerine maruz kalmak... Pes!

Selena'nın lupusla mücadelesi, aslında K-Pop dünyasında da sıkça gördüğümüz "mükemmeliyet" algısına bir tokat gibi iniyor. İdoller her zaman fit, güzel ve kusursuz olmak zorunda mı? Selena, bu algıyı yıkan isimlerden biri oldu. Kilo aldığı zamanlarda bile sahneye çıkmaktan, hayranlarıyla buluşmaktan çekinmedi. Bu duruşu, ona olan hayranlığımı katbekat artırdı. Çünkü o, sadece bir star değil, aynı zamanda gerçek bir insan. Ve gerçek insanlar, her zaman mükemmel olmak zorunda değil. Selena'nın bu samimiyeti, onu diğerlerinden ayırıyor. Anti'ler ne derse desin, Selena her haliyle harika!

Bu arada, lupus hastalığının kilo üzerindeki etkileri de göz ardı edilmemeli. Hastalığın tedavisi için kullanılan ilaçlar, kilo alımına neden olabiliyor. Ayrıca, lupus vücutta iltihaplanmaya yol açtığı için metabolizma da olumsuz etkilenebiliyor. Yani, Selena'nın kilo değişimleri, tamamen kontrolünde olan bir durum değil. Bu yüzden, biraz daha anlayışlı olmak gerekiyor. Selena'nın müziğini sevmeyebilirsiniz, oyunculuğunu beğenmeyebilirsiniz. Ama hastalığıyla ilgili yorum yaparken biraz daha dikkatli olmanız gerektiğini düşünüyorum. Unutmayın, hepimiz insanız ve hepimizin hassas noktaları var.

Bias Kontrolü / Kozmik Not: Selena'nın lupusla mücadelesi, sadece kendi hayatını değil, birçok insanın hayatını etkiliyor. Onun bu konudaki açık sözlülüğü, birçok lupus hastasına umut oluyor. Selena, sadece bir idol değil, aynı zamanda bir ilham kaynağı.

Mood Önerisi: Selena'nın "Lose You to Love Me" şarkısını dinleyerek, onun zor zamanlardan nasıl güçlendiğini hissedebilirsiniz. Şarkı, hem hüzünlü hem de umut dolu.

2. Kilo Aldı Diye Linç Yemek: Selena'nın Başına Gelenler

Selena Gomez kilo aldı... Bu cümle, internette adeta bir yangın gibi yayıldı. Netizenler, Selena'nın fotoğraflarının altına "Ne kadar kilo almış!", "Eski hali daha iyiydi!" gibi yorumlar yağdırdı. Sanki Selena, kilo alarak bir suç işlemiş gibiydi. Bu durum, body shaming'in ne kadar yaygın olduğunu bir kez daha gözler önüne serdi. K-Pop dünyasında da sıkça karşılaştığımız bu durum, maalesef sadece ünlülerle sınırlı değil. Her gün, birçok insan kilo aldığı, zayıfladığı, farklı göründüğü için eleştiriliyor. Bu eleştirilerin, insanların psikolojisi üzerindeki etkileri ise tahmin edilenden çok daha büyük.

Selena, bu eleştirilere karşı sessiz kalmadı. Sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, "Kilo almamın nedeni, lupus hastalığım ve kullandığım ilaçlar. Bu yüzden, lütfen beni eleştirmeyin." dedi. Bu açıklaması, birçok kişiden destek gördü. Ancak, eleştiriler yine de devam etti. Bazı insanlar, Selena'nın kilo almasını "bahane" olarak gördü. Ona, "Daha dikkatli beslenmelisin!", "Spor yapmalısın!" gibi akıllar verdiler. Sanki Selena, kilo almaktan keyif alıyormuş gibi davrandılar. Bu durum, gerçekten çok üzücü. Çünkü Selena, zaten zor bir süreçten geçiyor. Bir de sürekli eleştirilmek, onun için çok daha yıpratıcı olmalı.

K-Pop idollerinin de benzer durumlarla karşılaştığını biliyoruz. Özellikle kadın idoller, kilo aldıklarında hemen eleştiri oklarının hedefi haline geliyor. Netizenler, onların fotoğraflarını yan yana koyarak, "Eski hali daha zayıftı!", "Şimdi çok şişmanlamış!" gibi yorumlar yapıyor. Bu yorumlar, idollerin özgüvenini zedeliyor ve onları daha da strese sokuyor. Bu yüzden, body shaming'e karşı durmak, hepimizin sorumluluğu. Unutmayalım ki, her insan farklıdır ve herkesin vücudu farklı tepkiler verir. Kimsenin, başkasının vücudu hakkında yorum yapma hakkı yoktur.

Bias Kontrolü / Kozmik Not: Selena'nın body shaming'e karşı duruşu, birçok kişiye ilham veriyor. Onun bu konudaki cesareti, birçok insanın kendi vücuduyla barışmasına yardımcı oluyor. Selena, sadece bir idol değil, aynı zamanda bir rol model.

Mood Önerisi: Demi Lovato'nun "Sorry Not Sorry" şarkısını dinleyerek, kendinizi sevmeyi ve başkalarının ne düşündüğünü umursamamayı öğrenebilirsiniz. Şarkı, tam bir özgüven patlaması!

3. Lupus Tedavisi ve Kilo İlişkisi: Bilmeniz Gerekenler

Lupus tedavisi, maalesef yan etkileri olan bir süreç. Özellikle kortikosteroidler, lupus tedavisinde sıkça kullanılan ilaçlardan biri ve kilo alımına neden olabiliyor. Kortikosteroidler, vücutta su tutulmasına ve iştahın artmasına yol açabiliyor. Bu da, kilo alımını kaçınılmaz hale getiriyor. Ayrıca, lupus hastalığı da metabolizmayı yavaşlatabiliyor. Bu da, kilo vermeyi zorlaştırıyor. Yani, Selena'nın kilo almasının arkasında sadece yediği cheeseburger'ler değil, aynı zamanda hastalığının tedavisi de var.

Lupus hastalarının kilo almasının bir diğer nedeni de, hareket kısıtlılığı. Lupus, eklem ağrılarına ve yorgunluğa neden olabiliyor. Bu da, hastaların egzersiz yapmasını zorlaştırıyor. Egzersiz yapamayan hastalar, daha az kalori yakıyor ve kilo alabiliyor. Selena da, lupus hastalığı nedeniyle sık sık dinlenmek zorunda kalıyor. Bu da, onun egzersiz yapmasını zorlaştırıyor. Ancak, Selena, hastalığına rağmen sağlıklı bir yaşam sürmeye çalışıyor. Düzenli olarak egzersiz yapıyor ve sağlıklı besleniyor.

Lupus hastalarının kilo alması, sadece fiziksel bir sorun değil, aynı zamanda psikolojik bir sorun da. Kilo alan hastalar, kendilerini daha mutsuz ve özgüvensiz hissedebiliyor. Bu da, depresyona yol açabiliyor. Bu yüzden, lupus hastalarına destek olmak, çok önemli. Onlara, kilo aldıkları için eleştirmek yerine, destek olmak gerekiyor. Onların, kendilerini sevmelerine ve mutlu olmalarına yardımcı olmak gerekiyor. Selena da, lupus hastalarına destek olmak için çeşitli projelerde yer alıyor. Onun bu çabaları, takdire şayan.

Bias Kontrolü / Kozmik Not: Lupus tedavisi, her hasta için farklılık gösterebiliyor. Bazı hastalar, kilo alırken bazıları kilo verebiliyor. Bu yüzden, her hastanın durumunu ayrı ayrı değerlendirmek gerekiyor.

Mood Önerisi: Sia'nın "Unstoppable" şarkısını dinleyerek, kendinizi güçlü ve yenilmez hissedebilirsiniz. Şarkı, tam bir motivasyon kaynağı!

4. K-Pop İdolleri ve Kusursuzluk Baskısı: Selena'nın Farkı

K-Pop dünyasında, idollerin kusursuz olması bekleniyor. İdoller, her zaman fit, güzel ve yetenekli olmak zorunda. Kilo aldıklarında, hemen eleştiri oklarının hedefi haline geliyorlar. Estetik operasyonlar, diyetler ve sıkı egzersiz programları, K-Pop idollerinin hayatının bir parçası haline gelmiş durumda. Bu durum, idoller üzerinde büyük bir baskı yaratıyor. Birçok idol, bu baskıya dayanamayarak psikolojik sorunlar yaşıyor. Selena Gomez ise, bu baskıya karşı duran isimlerden biri. O, kusurlarıyla barışık ve kendini olduğu gibi seviyor.

Selena, kilo aldığı zamanlarda bile sahneye çıkmaktan, hayranlarıyla buluşmaktan çekinmedi. Bu duruşu, ona olan hayranlığımı katbekat artırdı. Çünkü o, sadece bir star değil, aynı zamanda gerçek bir insan. Ve gerçek insanlar, her zaman mükemmel olmak zorunda değil. Selena'nın bu samimiyeti, onu diğerlerinden ayırıyor. K-Pop idollerinin de Selena'yı örnek alması gerektiğini düşünüyorum. Onların da, kusurlarıyla barışık olması ve kendilerini olduğu gibi sevmesi gerekiyor. Çünkü hayranlar, onları sadece dış görünüşleri için değil, yetenekleri ve kişilikleri için de seviyor.

K-Pop dünyasında, body positivity hareketinin daha da yaygınlaşması gerekiyor. İdollerin, kilo aldıklarında eleştirilmek yerine, desteklenmesi gerekiyor. Onların, kendilerini sevmelerine ve mutlu olmalarına yardımcı olmak gerekiyor. Çünkü mutlu idoller, daha iyi performans sergiliyor ve hayranlarına daha çok ilham veriyor. Selena Gomez, bu konuda önemli bir rol oynuyor. Onun, body positivity'ye verdiği destek, K-Pop dünyasında da yankı buluyor.

Bias Kontrolü / Kozmik Not: K-Pop idollerinin de insan olduğunu unutmayalım. Onların da, duyguları var ve eleştirilerden etkileniyorlar. Bu yüzden, onlara karşı daha anlayışlı olalım.

Mood Önerisi: BTS'in "IDOL" şarkısını dinleyerek, kendinizi olduğunuz gibi sevmeyi ve başkalarının ne düşündüğünü umursamamayı öğrenebilirsiniz. Şarkı, tam bir özgüven patlaması!

5. Netizenlerin Acımasızlığı: Selena'dan K-Pop İdollerine

Netizenler... Ah, o netizenler! İnternetin anonim kahramanları mı desek, yoksa klavye başında linç timi mi? Bilemiyorum. Ama bildiğim bir şey var ki, netizenler bazen çok acımasız olabiliyor. Selena Gomez'in kilo alması, K-Pop idollerinin estetik operasyonları, oyuncuların özel hayatları... Netizenler, her konuda yorum yapmaktan çekinmiyor. Ve bu yorumlar, çoğu zaman çok kırıcı ve incitici olabiliyor. Selena'nın kilo almasıyla ilgili yapılan yorumlar, bunun en açık örneği. Netizenler, Selena'yı kilo aldığı için eleştirmekle kalmadılar, aynı zamanda ona hakaretler ettiler. Bu durum, gerçekten çok üzücü.

K-Pop idolleri de, netizenlerin acımasızlığından nasibini alıyor. İdoller, kilo aldıklarında, estetik operasyon geçirdiklerinde, sevgili yaptıklarında, kısacası "kusurlu" olduklarında, hemen eleştiri oklarının hedefi haline geliyor. Netizenler, idollerin fotoğraflarını yan yana koyarak, "Eski hali daha iyiydi!", "Şimdi çok şişmanlamış!", "Estetik operasyonlar yüzünü bozmuş!" gibi yorumlar yapıyor. Bu yorumlar, idollerin özgüvenini zedeliyor ve onları daha da strese sokuyor. Birçok idol, bu baskıya dayanamayarak psikolojik sorunlar yaşıyor.

Netizenlerin acımasızlığı, sadece ünlülerle sınırlı değil. Her gün, birçok insan internette zorbalığa maruz kalıyor. Kilo aldığı, zayıfladığı, farklı göründüğü için eleştiriliyor. Bu eleştirilerin, insanların psikolojisi üzerindeki etkileri ise tahmin edilenden çok daha büyük. Bu yüzden, internette daha saygılı ve anlayışlı olmak, hepimizin sorumluluğu. Unutmayalım ki, her insan farklıdır ve herkesin hassas noktaları vardır. Kimsenin, başkasını incitme hakkı yoktur.

Bias Kontrolü / Kozmik Not: Netizenlerin yorumları, her zaman gerçeği yansıtmayabilir. Bu yüzden, her yoruma inanmamak ve kendi düşüncelerimizle hareket etmek gerekiyor.

Mood Önerisi: Taylor Swift'in "Shake It Off" şarkısını dinleyerek, başkalarının ne düşündüğünü umursamamayı ve kendi yolunuzda ilerlemeyi öğrenebilirsiniz. Şarkı, tam bir özgüven patlaması!

6. Selena'nın Cevabı: Ben Böyle İyiyim!

Selena Gomez, kilo eleştirilerine karşı suskun kalmadı. Sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, "Kilo almamın nedeni, lupus hastalığım ve kullandığım ilaçlar. Bu yüzden, lütfen beni eleştirmeyin." dedi. Bu açıklaması, birçok kişiden destek gördü. Ancak, eleştiriler yine de devam etti. Bazı insanlar, Selena'nın kilo almasını "bahane" olarak gördü. Ona, "Daha dikkatli beslenmelisin!", "Spor yapmalısın!" gibi akıllar verdiler. Sanki Selena, kilo almaktan keyif alıyormuş gibi davrandılar. Bu durum, gerçekten çok üzücü.

Selena, bu eleştirilere karşı pes etmedi. Daha sonra yaptığı bir açıklamada, "Ben böyle iyiyim! Kendimi olduğum gibi seviyorum. Ve başkalarının ne düşündüğünü umursamıyorum." dedi. Bu açıklaması, birçok kişiye ilham verdi. Selena, bu açıklamasıyla, sadece kendi vücuduyla barışık olduğunu değil, aynı zamanda başkalarının da kendi vücutlarıyla barışık olması gerektiğini vurguladı. Onun bu duruşu, takdire şayan.

Selena'nın cevabı, K-Pop idollerine de örnek olmalı. İdollerin de, kilo aldıklarında, estetik operasyon geçirdiklerinde, sevgili yaptıklarında, kısacası "kusurlu" olduklarında, kendilerini savunmaktan çekinmemesi gerekiyor. Onların da, "Ben böyle iyiyim! Kendimi olduğum gibi seviyorum. Ve başkalarının ne düşündüğünü umursamıyorum." demesi gerekiyor. Çünkü idoller, sadece birer star değil, aynı zamanda birer rol model. Onların, kendileriyle barışık olması, hayranlarına da ilham verecektir.

Bias Kontrolü / Kozmik Not: Selena'nın cevabı, sadece kilo eleştirilerine değil, aynı zamanda hayatın her alanındaki eleştirilere karşı bir duruş sergiliyor. Onun bu duruşu, hepimize örnek olmalı.

Mood Önerisi: Christina Aguilera'nın "Beautiful" şarkısını dinleyerek, kendinizi olduğunuz gibi sevmeyi ve başkalarının ne düşündüğünü umursamamayı öğrenebilirsiniz. Şarkı, tam bir özgüven patlaması!

7. Lupusla Yaşamak: Selena'nın Zorlu Mücadelesi

Lupus, kronik bir otoimmün hastalık. Yani, vücudunuz kendi hücrelerine saldırıyor. Bu durum, birçok farklı belirtiye neden olabiliyor. Eklem ağrıları, yorgunluk, cilt döküntüleri, ateş, kilo kaybı veya kilo alımı, lupusun yaygın belirtilerinden bazıları. Lupus, her hastayı farklı şekilde etkileyebiliyor. Bazı hastalar, hafif belirtilerle yaşarken, bazı hastalar daha şiddetli belirtilerle mücadele ediyor. Selena Gomez de, lupusla mücadele eden ünlülerden biri.

Selena, lupus teşhisi konulduktan sonra, zorlu bir tedavi sürecine girdi. İlaçlar, fizik tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri, Selena'nın tedavisinin bir parçası oldu. Selena, lupusla yaşamanın zorluklarını sık sık dile getiriyor. Özellikle yorgunluk, onun için büyük bir sorun. Yorgunluk, Selena'nın günlük aktivitelerini yapmasını zorlaştırıyor ve onu daha da strese sokuyor. Ancak, Selena, lupusla yaşamaya adapte olmaya çalışıyor. Düzenli olarak dinleniyor, sağlıklı besleniyor ve egzersiz yapıyor.

Selena, lupusla mücadele eden diğer insanlara destek olmak için çeşitli projelerde yer alıyor. Onun bu çabaları, takdire şayan. Selena, lupusla yaşamanın zorluklarını anlatarak, diğer hastalara umut oluyor. Onun, lupusla ilgili farkındalık yaratma çabaları, birçok insanın hayatını değiştiriyor. Selena, sadece bir star değil, aynı zamanda bir ilham kaynağı.

Bias Kontrolü / Kozmik Not: Lupus, her yaşta ortaya çıkabilen bir hastalık. Ancak, en sık 15-44 yaşları arasında görülüyor. Lupus, kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülüyor.

Mood Önerisi: Rachel Platten'in "Fight Song" şarkısını dinleyerek, lupusla mücadele eden Selena'ya ve diğer hastalara destek olabilirsiniz. Şarkı, tam bir motivasyon kaynağı!

8. Selena'nın Kilo Değişimleri: Geçmişten Günümüze

Selena Gomez'in kilo değişimleri, yıllardır gündemde. Disney Channel günlerinde, daha zayıf bir fiziğe sahip olan Selena, zamanla kilo aldı. Bu durum, netizenler tarafından sık sık eleştirildi. Selena, kilo aldığı dönemlerde, daha çok kıyafetlerini saklamaya çalıştı ve kameralardan uzak durdu. Ancak, son zamanlarda, Selena, kilo değişimlerini umursamıyor ve kendisini olduğu gibi sergilemekten çekinmiyor.

Selena'nın kilo değişimlerinin nedeni, lupus hastalığı ve kullandığı ilaçlar. Ancak, Selena, sağlıklı bir yaşam sürmeye çalışıyor. Düzenli olarak egzersiz yapıyor ve sağlıklı besleniyor. Selena, kilo vermeye çalışmak yerine, sağlıklı olmaya odaklanıyor. Bu duruşu, takdire şayan. Çünkü sağlıklı olmak, zayıf olmaktan çok daha önemli.

Selena'nın kilo değişimleri, K-Pop idollerine de örnek olmalı. İdollerin de, kilo aldıklarında, kendilerini saklamaya çalışmak yerine, kendilerini olduğu gibi sergilemesi gerekiyor. Onların da, kilo vermeye çalışmak yerine, sağlıklı olmaya odaklanması gerekiyor. Çünkü sağlıklı idoller, daha iyi performans sergiliyor ve hayranlarına daha çok ilham veriyor.

Bias Kontrolü / Kozmik Not: Selena'nın kilo değişimleri, onun sadece dış görünüşünü değil, aynı zamanda iç dünyasını da yansıtıyor. Onun, kilo değişimlerini umursamaması, kendisiyle barışık olduğunu gösteriyor.

Mood Önerisi: Lizzo'nun "Good as Hell" şarkısını dinleyerek, kendinizi olduğunuz gibi sevmeyi ve başkalarının ne düşündüğünü umursamamayı öğrenebilirsiniz. Şarkı, tam bir özgüven patlaması!

9. Selena'nın Müzik Kariyeri: Kilo Eleştirileri Gölgesinde mi Kaldı?

Selena Gomez, sadece bir oyuncu değil, aynı zamanda başarılı bir şarkıcı. "Come & Get It", "The Heart Wants What It Wants", "Lose You to Love Me" gibi hit şarkılara imza atan Selena, müzik dünyasında da adından sıkça söz ettiriyor. Ancak, Selena'nın müzik kariyeri, kilo eleştirileri gölgesinde mi kaldı? Bu soru, sık sık tartışılıyor. Bazı insanlar, Selena'nın kilo almasının, müzik kariyerini olumsuz etkilediğini düşünüyor. Onlara göre, Selena, kilo aldığı için daha az sahneye çıkıyor ve daha az klip çekiyor.

Ancak, bu düşünceye katılmıyorum. Selena, kilo aldığı dönemlerde bile, müzik kariyerine devam etti. Yeni şarkılar yayınladı, konserler verdi ve hayranlarıyla buluştu. Onun, kilo eleştirilerine rağmen müzik yapmaya devam etmesi, takdire şayan. Çünkü o, müziğiyle kendini ifade ediyor ve hayranlarına ilham veriyor. Selena'nın müzik kariyeri, kilo eleştirileri gölgesinde kalmadı. Aksine, kilo eleştirileri, Selena'yı daha da güçlendirdi ve ona daha çok ilham verdi.

K-Pop idollerinin de, kilo eleştirilerine rağmen müzik yapmaya devam etmesi gerekiyor. Onların da, müzikleriyle kendilerini ifade etmesi ve hayranlarına ilham vermesi gerekiyor. Çünkü müzik, sadece dış görünüşle ilgili değil, aynı zamanda yetenekle ve duygularla ilgili.

Bias Kontrolü / Kozmik Not: Selena'nın müzik kariyeri, onun ne kadar yetenekli ve başarılı olduğunu gösteriyor. Onun, kilo eleştirilerine rağmen müzik yapmaya devam etmesi, takdire şayan.

Mood Önerisi: Selena Gomez'in "Rare" albümünü dinleyerek, onun müzik kariyerindeki başarısını kutlayabilirsiniz. Albüm, tam bir müzik şöleni!

10. Selena'nın Mirası: Body Positivity Elçisi

Selena Gomez, sadece bir star değil, aynı zamanda bir body positivity elçisi. O, kilo değişimlerini umursamayarak, kendisini olduğu gibi sergileyerek, birçok insana ilham veriyor. Selena, body shaming'e karşı durarak, insanların kendi vücutlarıyla barışık olması gerektiğini vurguluyor. Onun bu duruşu, takdire şayan. Çünkü body positivity, sadece kiloyla ilgili değil, aynı zamanda her türlü farklılıkla ilgili. Herkesin, kendi vücuduyla barışık olması ve kendisini olduğu gibi sevmesi gerekiyor.

Selena'nın mirası, K-Pop dünyasında da yankı buluyor. K-Pop idolleri, Selena'yı örnek alarak, body positivity'ye destek veriyor. Onlar da, kilo aldıklarında, kendilerini saklamaya çalışmak yerine, kendilerini olduğu gibi sergiliyor. Onların bu duruşu, hayranlarına ilham veriyor. Çünkü hayranlar, idollerini sadece dış görünüşleri için değil, aynı zamanda kişilikleri için de seviyor.

Selena Gomez, body positivity elçisi olarak, dünya çapında birçok insanın hayatını değiştiriyor. Onun mirası, gelecek nesillere de ilham verecek. Çünkü body positivity, sadece bir trend değil, aynı zamanda bir yaşam felsefesi.

Bias Kontrolü / Kozmik Not: Selena'nın mirası, onun ne kadar önemli bir figür olduğunu gösteriyor. Onun, body positivity'ye verdiği destek, takdire şayan.

Mood Önerisi: Hailee Steinfeld'in "Love Myself" şarkısını dinleyerek, kendinizi olduğunuz gibi sevmeyi ve başkalarının ne düşündüğünü umursamamayı öğrenebilirsiniz. Şarkı, tam bir özgüven patlaması!